跳び箱が苦手な子には、こんな様子がよく見られます。
- 助走でスピードが落ちてしまう
- 踏切の前でピタッと止まる
- 手をうまくつけず、跳び越えられない
- 空中で体がグラグラしてしまう
- 「怖い！」と感じて挑戦できない
でも、これらは単なる「運動が苦手」という一言では片付けられません。
子どもたちはみんな、それぞれ体の使い方のクセや、感じ方の違いを持っています。
そこを無視して、がむしゃらに練習させても、うまくいかないことが多いんです。
苦手に見える原因は子どもによって違う
子どもたちの「苦手」にも、いろんなタイプがあります。
例えば──
🟠 恐怖心ブレーキ型
- 跳び箱への恐怖心が強く、助走中にスピードが落ちたり止まったり。
- 高いところや未知の動きに対して、強い不安を感じやすいタイプ。
🟢 タイミング・フォーム未熟型
- 助走〜踏切〜跳躍の動作のつながりがまだぎこちない。
- 踏切で片足になったり、タイミングが合わなかったりするタイプ。
🔵 体幹・腕力サポート不足型
- 跳び箱に手をついたときに腕が潰れてしまったり、跳躍中にバランスを崩してしまう。
- 空中姿勢や支える力にまだ課題があるタイプ。
タイプを知れば、支援のしかたが変わる
跳び箱の苦手さ＝その子の個性や今の発達の段階。
どのタイプかを知ることで、サポートの方法も自然に変わってきます。
例えば…
- 恐怖心が強い子には、まずは低い跳び箱から成功体験を重ねるサポートを。
- タイミングがズレやすい子には、リズム遊びや外から声かけでタイミングをつかむ練習を。
- 体幹や腕支持が弱い子には、手押し車やクマ歩きなど体づくり遊びを。
「できる・できない」だけじゃなく、
「この子はどう感じて、どう動こうとしているのか？」
を見てあげることが、何よりのサポートになります。
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まとめ
跳び箱が苦手に見えても、必ずその背景には理由があります。
その理由を知り、お子さん自身の「できる！」を引き出すサポートをしていきましょう。
焦らず、ひとつひとつ、できたことを一緒に喜びながら。
この無料チェックが、その最初の一歩になれたら嬉しいです！
